
もやしナムル
節約3大素材フル活用!ひき肉・もやし・卵のおかず
ごまの風味がよい、もやしの定番あえもの
1人分:
56kcal
0.6g
-
1/2袋
-
あえごろも
-
・おろしにんにく
少々
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・白いりごま
小さじ1
-
・ごま油
小さじ2
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・一味とうがらし
少々
-
・塩
小さじ1/4弱
作り方
-
1
もやしは好みでひげ根を取り、ざるにのせ、熱湯を回しかけて湯をきる。
-
2
ボウルにあえごろもの材料を入れて混ぜ合わせ、1を加えてあえる。器に盛り、好みでとうがらしをふる。
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