ししゃもチーズ

ししゃもチーズ

カリッと焼けたチーズでおいしさが増す

カロリー
45kcal
塩分
0.3g
カテゴリ:
魚介のおかず > 魚介の焼き物・ソテー > 魚介の焼き物 その他
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
ジャンル:
洋風
イベント:
おもてなし忘年会パーティー
レシピ作成・調理:
藤井恵
撮影:
白根正治

材料(2人分)

ししゃもの干もの…4尾

粉チーズ…大さじ1

パセリのみじん切り…少々

・サラダ油

作り方

1.

ししゃもは串に刺す。

2.

フライパンに油を薄くひいて1を並べ入れ、両面に焼き色がつくまで焼き、チーズをふってカリッとするまで焼き、パセリをふる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X