長いもの梅焼き

時短でラク

長いもの梅焼き

長いものホクホク感を楽しんで

5分

1人分:

52kcal

0.5g

材料(2人分)

  • 長いも

    6cm(約150g)

  • 梅だれ

  •  ・梅干し

    大1個

  •  ・はちみつ、しょうゆ

    各少々

作り方

  1. 1

    長いもはよく洗い、皮つきのまま1cm厚さの半月切りにする。梅だれの梅干しは種を除いて包丁でたたき、ボウルに入れて、ほかのたれの材料を加えて混ぜ合わせる。

  2. 2

    長いもは魚焼きグリルで約2分、両面がかりっとするまで焼き、1の梅だれを少量ずつのせる。再び魚焼きグリルで約1分焼く。器に盛り、好みで青のりをふっても。

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本田よう一 さんのレシピ

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