白菜とかにかまのコールスロー
時短、低カロリー、
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カロリー
塩分
調理時間作り方
1.
白菜は横細切りにしてボウルに入れる。塩、砂糖各小さじ1/4、水大さじ２をふってもみ、約２分おく。水けを絞り、ドレッシングの材料を加えて混ぜ合わせる。
2.
かにかまぼこは手で粗くほぐして１に加え、さっとあえて器に盛り、こしょう少々をふる。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
白菜とかにかまのコールスロー（副菜）を組み合わせた献立
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