豆腐のごまマヨ焼き

豆腐のごまマヨ焼き

ふんわりグラタン風

カロリー
113kcal
塩分
0.4g
カテゴリ:
卵・大豆製品 > 豆腐 > その他 豆腐料理
ジャンル:
洋風
レシピ作成・調理:
脇雅世
撮影:
木村拓

材料(2人分)

もめん豆腐…1/2丁

ミニトマト…2個

ごまマヨソース

 ・プレーンヨーグルト…小さじ2

 ・白すりごま…大さじ1/2

 ・マヨネーズ…小さじ2

 ・塩…少々

・サラダ油、パン粉

作り方

1.

豆腐は横半分、厚みを半分に切る。ミニトマトは縦半分に切る。

2.

オーブントースターの受け皿に油を薄くぬり、豆腐を並べる。ごまマヨソースを混ぜてぬり、ミニトマトの切り口を上にしてのせ、パン粉小さじ2をふり、オーブントースターで8~10分焼く。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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