
とりレバーと白菜のカレー煮
セールパックのレバーで栄養満点
25分
1人分:
349kcal
2.3g
作り方
-
1
とりレバーは水洗いして水をふき取り、しょうが汁を全体にかけて、片栗粉少々をまぶす。
-
2
フライパンに2cm深さ分の油を入れて熱し、1のレバーを揚げて油をきる。
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3
白菜は5cm長さのせん切りにし、フライパンに新しく油大さじ1を熱して炒める。しんなりしたら、2のレバーを加え、水1カップ、カレールーを入れる。
-
4
ふたをして、中火で5〜6分、途中時々かき混ぜながら煮込む。
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