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ミックスビーンズのホットサラダ

時短でラク

ミックスビーンズのホットサラダ

混ぜてレンジにかけるだけ

5分

１人分：

89kcal

0.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ミニトマトは縦半分に切る。ベーコンは１cm幅に切る。

  2. 2

    耐熱容器にミックスビーンズ、ミニトマト、ベーコンを入れてざっと混ぜ、ラップをかけて電子レンジで約１分加熱する。

  3. 3

    ケチャップ小さじ1/2、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ、再びラップをかけて約１分加熱する。ざっと混ぜて器に盛る。

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伊藤朗子さん

伊藤朗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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