レタスクラブ
マイページ
ひじきとにんじんのあえもの

時短でラク

ひじきとにんじんのあえもの

リュウインさんのキレイな私になるための漢方レッスン

さっとゆでてあえるだけ

10分

１人分：

36kcal

2.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水につけてもどす。にんじんは４cm長さの細切りにしてさっとゆでる。

  2. 2

    ボウルにだし汁としょうゆ大さじ２、みりん大さじ１を合わせ、水けをしっかりきった１を加えてあえる。

    ●調理時間に、ひじきをもどす時間は含まない。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
坂田阿希子さん

坂田阿希子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

ひじきの人気レシピランキング

ひじきの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の和え物 その他の人気レシピランキング

野菜の和え物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう ズッキーニ あじ パイナップル ゴーヤー 青じそ じゃがいも

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35315品をご紹介！