
根菜たっぷり中華麺
作りおけるサラダ
麺はこんがり焼き上げるのがポイント
1人分:
559kcal
2.1g
-
「豚肉根菜サラダ」
200g
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2袋
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・ごま油、しょうゆ、サラダ油
作り方
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1
中華麺は耐熱皿に入れてふんわりとラップをかけ電子レンジで約2分加熱し、ボウルにあけてごま油、しょうゆ各小さじ2をまぶす。
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2
フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、中華麺を軽くほぐしながら広げる。強めの中火で約3分焼き、上下を返してさらに約3分、両面こんがりと焼く。サラダは耐熱皿に入れてふんわりラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。
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3
中華麺をざっくりほぐして器に盛り、サラダをのせる。
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