
時短でラク
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ほうれん草のきな粉あえ
きな粉にはトリプトファンが。あえものに使ってみて
10分
1人分:
76kcal
0.2g
作り方
-
1
たっぷりの湯でほうれん草をゆでて冷水にとり、水をきって3cm長さに切る。
-
2
1にしょうゆ小さじ1/2をかけて、混ぜる。
-
3
ボウルにきな粉、はちみつ、酢小さじ1を合わせ、2をあえる。
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