スナップえんどうのバターレモン炒め

時短、塩分控えめ、低カロリー、野菜炒めおつまみ その他

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スナップえんどうのバターレモン炒め

バターの香りが食欲をそそる

カロリー
1人分 57kcal
塩分
0.3g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の炒め物 > 野菜炒め
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
主な食材:
野菜 > 豆類 > スナップえんどう
ジャンル:
洋食
レシピ作成・調理:
牛尾理恵
撮影:
田中宏幸

材料(2人分)

・バター、塩、粗びき黒こしょう

作り方

1.

フライパンにバター10gを溶かし、スナップえんどうを入れて、約2分炒める。

2.

スナップえんどうがややしんなりとして、火が通ってきたら、レモンを加え、塩、こしょう各少々をふって、さっと炒める。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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