かぶの葉雑炊

時短でラク

かぶの葉雑炊

食欲があまりないときにもおすすめ。かぶの葉入りの雑炊で体の中からぽかぽかに♪

15分

1人分:

157kcal

0.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    かぶの葉と三つ葉は、小さく刻む。ご飯はざるに入れ、洗う。

  2. 2

    鍋にだし汁を入れ、煮立ったらご飯を入れる。弱火で2〜3分煮て、塩少々、しょうゆ(あればうす口)小さじ1で味をととのえる。

  3. 3

    かぶの葉を入れ、卵をほぐして回し入れ、卵が固まったら、三つ葉を加えて火を止め、器に盛る。

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安藤美奈子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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