「雑炊・おじや」の人気レシピ(14品)

きのこ雑炊

きのこのうまみが出て、おいしく食べられる

• 328kcal
• 時短

もずく雑炊

海藻の香りでするするっとのどを通る

• 227kcal
• 時短

豆腐の和風雑炊

材料を入れていくだけのお手軽ごはん

• 213kcal
• 時短

手羽先サムゲタン

ご飯を入れて、食べごたえアップ

• 307kcal
• 時短

五穀雑炊

しょうがたっぷりで、胃にもやさしい

• 232kcal
• 塩分控えめ

かぶの葉雑炊

食欲があまりないときにもおすすめ。かぶの葉入りの雑炊で体の中からぽかぽかに♪

• 157kcal
• 塩分控えめ、時短

ミニトマトのリゾット風

さっぱりしているから朝食におすすめ！　ミニトマトと余りご飯ですぐできるリゾット

• 286kcal
• 塩分控えめ、時短

鮭フレークのみそ雑炊

わかめは最後に入れて食感よく

• 174kcal
• 時短

わかめおじや

少ないご飯をとろりと煮てかさ増し

• 95kcal
• 塩分控えめ、時短

ベーコンとセロリのリゾット

カレー粉をふって風味よく

• 387kcal
• 時短