みょうがちくわ
168kcal
1.1g
材料(作りやすい分量)
みょうが…1個
ちくわ…小1本
しょうゆ…小さじ1/2
ちくわ…小1本
しょうゆ…小さじ1/2
作り方
※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- みょうが
- 日本特産の香味野菜で、花穂(花のつぼみ。“みょうがの子”ともいう)や、若い茎(みょうがた…
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