みょうがちくわ

みょうがちくわ

かんたん!なす88レシピ

焼きなすのトッピングに使える! みょうがとちくわの簡単おしょうゆあえ

全量:

168kcal

1.1g

材料(作りやすい分量)

作り方

  1. 1

    みょうが1個は薄い小口切りにし、水にさらして水をきる。ちくわ小1本は6〜7mm四方に切る。ともにボウルに入れ、しょうゆ小さじ1/2を加えてあえる。

    ●焼いたなす1個分に等分してのせる。

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足立洋子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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