
BLTピタサンド
フライパンで焼けた!本格ピタサンド
厚切りベーコンをこんがり焼いて、野菜たっぷりで
1個分:
248kcal
1.0g
作り方
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1
ピタパンは半分に切って、切り口をポケット状に開く。厚切りベーコンは長さを半分に切り、塩、粗びき黒こしょうをふる。フライパンを油をひかずに温め、両面をこんがりと焼いて取り出す。レタスにマヨネーズをかけ、トマトの半月切り、ベーコンとともに1/4量ずつピタパン1切れの中に詰める。

金子健一(つむぎや) さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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レシピ作成・調理:
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撮影:
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福尾美雪
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