ねぎとろのみぞれ造り

時短でラク

ねぎとろのみぞれ造り

大根おろしと万能ねぎをのせればボリュームあるおかずに

8分

1人分:

403kcal

2.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    大根おろしをざるにのせ、軽く押さえて水をきる。わさび適宜を加えて混ぜる。

  2. 2

    まぐろは盛りつけの皿のサイズに合わせてラップに平らに広げ、盛りつける。

  3. 3

    大根おろしを上にのせ、万能ねぎをのせ、好みでラディッシュの輪切りや黄菊の花びらを飾る。しょうゆ適宜をかけていただく。

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川原渉 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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