
ガーリックレタスチャーハン
123で超特急レシピ
たっぷりレタスとミニトマトで
1人分:
436kcal
1.8g
-
200g
-
1/2個
-
1パック
-
2片分
-
茶碗4杯分(約600g)
-
・サラダ油、塩、こしょう、しゅうゆ
作り方
-
1
レタスは一口大にちぎる。

藤井恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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