「炒めご飯・チャーハン」のレシピ(129品)

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パラパラ卵チャーハン

パラパラ卵チャーハン

卵とねぎだけのシンプルなおいしさ

  • カロリー 381kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
チャーハン

チャーハン

  • カロリー 396kcal
  • タグ 時短
ピーマンとししとうのチャーハン

ピーマンとししとうのチャーハン

ちょいピリ辛ご飯に

  • カロリー 490kcal
  • タグ 時短
納豆チーズチャーハン

納豆チーズチャーハン

おつまみにもなる

  • カロリー 375kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
フライパンジャンバラヤ

フライパンジャンバラヤ

カレー粉ととうがらしでスパイシーに

  • カロリー 683kcal
  • タグ 時短
豚のガーリックチャーハン

豚のガーリックチャーハン

にんにくじょうゆでこうばしく

  • カロリー 582kcal
  • タグ 時短
ほうれん草チャーハン

ほうれん草チャーハン

ご飯にマヨネーズを混ぜる裏ワザで、パラパラのチャーハンが簡単に!

  • カロリー 496kcal
  • タグ 時短
じゃことひじきのごまチャーハン

じゃことひじきのごまチャーハン

じゃこやごまのこうばしさがやみつきになる味

  • カロリー 511kcal
  • タグ 時短
混ぜ込みチャーハン

混ぜ込みチャーハン

炒めなくてもごま油のいい香りで食欲増進

  • カロリー 628kcal
  • タグ 時短
たこと焼きキャベツのチャーハン

たこと焼きキャベツのチャーハン

中濃ソースが決め手のたこ焼き味チャーハン

  • カロリー 585kcal
  • タグ 時短
桜えびとレタスのチャーハン

桜えびとレタスのチャーハン

多めの桜えびで抜群のこうばしさ

  • カロリー 470kcal
  • タグ 時短
煮豚のチャーハン

煮豚のチャーハン

煮豚の煮汁を最後に混ぜて、パラリと仕上げて

  • カロリー 609kcal
  • タグ 時短
納豆にらチャーハン

納豆にらチャーハン

ご飯が少なくてもたっぷり納豆で食べごたえ満点

  • カロリー 581kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚肉とゴーヤーの昆布チャーハン

豚肉とゴーヤーの昆布チャーハン

塩昆布をきかせたあっさり味がポイント

  • カロリー 520kcal
  • タグ 時短
ベーコンとエリンギのカレーチャーハン

ベーコンとエリンギのカレーチャーハン

カレー粉をじっくり炒めて、香りを立たせるのがコツ

  • カロリー 567kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ガパオ風ライス

ガパオ風ライス

黄身を潰して混ぜながら食べる

  • カロリー 595kcal
  • タグ 時短
レタスチャーハン

レタスチャーハン

レタスの歯ざわりが残るように手早く炒めて

  • カロリー 557kcal
  • タグ 時短
チャーシューチャーハン

チャーシューチャーハン

キムチにチャーシューのたれを合わせてコクを出す

  • カロリー 601kcal
  • タグ 時短
たことアスパラのマヨチャーハン

たことアスパラのマヨチャーハン

ふわっ&パラリとした口当たり

  • カロリー 385kcal
  • タグ 時短
豆腐チャーハン

豆腐チャーハン

セロリの風味がアクセント

  • カロリー 572kcal
  • タグ 時短
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