炒めご飯・チャーハンのレシピ(121品)

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ガーリックたこライス

ガーリックたこライス

にんにく+しょうゆのこうばしさ&ピリッと辛み

  • カロリー 498kcal
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目玉焼きキムチチャーハン

目玉焼きキムチチャーハン

ピリ辛のチャーハンは卵でマイルドに

  • カロリー 545kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ひじきとたくあんのチャーハン

ひじきとたくあんのチャーハン

漬けものを変えればバリエーションも可能です

  • カロリー 438kcal
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鮭チャーハン

鮭チャーハン

強火で一気に作るのがコツ

  • カロリー 451kcal
  • タグ 時短
たことキムチの玄米チャーハン

たことキムチの玄米チャーハン

噛みごたえ満点。スープやフルーツを添えて

  • カロリー 399kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
帆立とかぶのチャーハン

帆立とかぶのチャーハン

ちょっとずつ残りがちな野菜が大活躍

  • カロリー 364kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
たこセロリライス

たこセロリライス

セロリを葉まで使って、香りも味わえます

  • カロリー 399kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ナッツご飯

ナッツご飯

ナッツとご飯の組み合わせが新しい!

  • カロリー 326kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ひじきとたくあんの炒めご飯

ひじきとたくあんの炒めご飯

家によくある材料で目新しいおいしさ

  • カロリー 219kcal
  • タグ 時短
チャーハン

チャーハン

鍋に油を充分になじませておき、強火で一気に炒めること!

  • カロリー 557kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
あんかけ卵チャーハン

あんかけ卵チャーハン

中国の福建省に伝わる有名なチャーハン

  • カロリー 596kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
たこキムチチャーハン

たこキムチチャーハン

キムチの辛みと香りをそのまま混ぜ込んで

  • カロリー 497kcal
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梅干しと塩昆布のチャーハン

梅干しと塩昆布のチャーハン

家によくある材料で即席一皿ご飯

  • カロリー 550kcal
  • タグ 時短
ソースたこめしチャーハン

ソースたこめしチャーハン

コクのあるソースで食が進む

  • カロリー 407kcal
  • タグ 時短
豚肉とれんこんのチャーハン

豚肉とれんこんのチャーハン

カリカリ豚肉とれんこんの食感が新鮮

  • カロリー 555kcal
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コロコロステーキとにんにくライス

コロコロステーキとにんにくライス

コクのあるたれを添えて。肉のエキスも炒めたご飯が楽しみな

  • カロリー 695kcal
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レタスチャーハン

レタスチャーハン

レタスのみずみずしさを味わいたい

  • カロリー 378kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ポンチャーハン

ポンチャーハン

ポン酢の下味で臭みが消えたじゃこがこうばしい

  • カロリー 434kcal
  • タグ 時短
ひき肉納豆チャーハン

ひき肉納豆チャーハン

プラス納豆で栄養アップ

  • カロリー 589kcal
  • タグ 時短
かにチャーハン

かにチャーハン

熱々ご飯を使ってパラリとプロの味

  • カロリー 486kcal
  • タグ 時短
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