
時短でラク
時短でラク
たけのことしらたきの明太子炒め
しらたきも油で炒めればうまみが出て満足のできるおかずに
10分
1人分:
101kcal
3.4g
作り方
-
1
しらたきは鍋に入れ、水からゆでて沸騰させ、アクを抜く。たけのこは長さを半分に切り、縦半分に切って縦薄切りに、スナップえんどうは筋を取る。明太子は身をこそげ出す。
-
2
フライパンに油小さじ2を熱し、水をきったしらたき、スナップえんどうを炒める。スナップえんどうに火が通ったらたけのこを加え、さらに炒める。
-
3
たけのこに火が通ったら明太子を加える。ほぐしながら炒め、全体にからまったらうす口しょうゆで調味し、こしょう少々を加えて仕上げ、器に盛る。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
おすすめ読みもの(PR)
からし明太子の人気レシピランキング
からし明太子の人気レシピランキングをもっと見る
野菜の炒め物 その他の人気レシピランキング
野菜の炒め物 その他の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!