ハンバーググラタン

619kcal
2.2g
ハンバーググラタン
ハンバーググラタン

ラクラクソースでグラタン&ドリア

小林まさみさんのレシピ

トマトの酸味がチーズによく合う

材料(2人分)

ハンバーグだね
 ・合いびき肉…200g
 ・卵…1個
 ・玉ねぎのみじん切り…1/2個分
 ・パン粉…1/2カップ
 ・塩…小さじ1/3
 ・こしょう…少々
クリームチーズ…100g
牛乳…1/2カップ
ほうれん草…2/3わ(約200g)
トマト…1/2個
・塩、こしょう、サラダ油、酒、パン粉、粗びき黒こしょう

作り方

  1. クリームチーズは耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで約30秒加熱してやわらかくし、塩、こしょう各少々を加えて練り混ぜる。さらに牛乳を少しずつ加えながら、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。ほうれん草は塩を入れた熱湯でさっとゆで、冷水にとって水けを絞り、4cm長さに切る。トマトは1cm角に切る。
  2. 別のボウルにハンバーグだねの材料を入れて練り混ぜ、半分に分けて小判形に整え、中央を少しくぼませる。
  3. フライパンに油大さじ1を熱し、2を並べ入れて焼く。両面にこんがり焼き色がついたら酒大さじ2を加え、ふたをして弱火にし、4〜5分蒸し焼きにする。
    ハンバーグは表面が色づくまで焼いてから、ふたをして蒸し焼きにすると、こうばしく、ふっくら。この段階では、中まで完全に火が通らなくてよい。
  4. オーブンは220℃に予熱する。耐熱容器に3のハンバーグを入れ、まわりにほうれん草を入れる。1のクリームチーズソースをかけ、トマトをのせる。パン粉大さじ2を散らして粗びき黒こしょう少々をふり、オーブンに入れて10〜12分、焼き色がつくまで焼く。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

小林まさみ
小林まさみ
料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 木村拓

このレシピの参考動画

食材の扱い方・ポイント

ほうれん草
ほうれん草
冬においしい緑黄色野菜の代表です。寒くなるにつれて緑が濃くなって甘みが増し、ビタミンも豊…
トマト
トマト
トマトは南米原産の、ナス科の野菜。16世紀にヨーロッパへ導入され、品種改良されて、現在で…
ひき肉
ひき肉
一般に市販されているひき肉は、「牛ひき肉」、「豚ひき肉」、牛肉と豚肉を合わせた「合いびき…

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介!