ごまきゅうり

ごまきゅうり

カロリー
8kcal
塩分
0.3g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
ジャンル:
和風
プロ料理家:
飛田和緒
撮影:
白根正治

材料(2人分)

きゅうり…1/2本

塩…少々

白いりごま…小さじ1/2

作り方

1.

きゅうりは薄い小口切りにし、塩をふって約5分おく。

2.

しんなりしたら水けをしっかり絞り、白いりごまをふる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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