だしじょうゆ

だしじょうゆ

夏の電子レンジおかず101レシピ

炒め物や煮物など幅広く使える和風じょうゆは昆布とかつおのだし汁が決め手☆

全量:

154kcal

16.8g

材料(作りやすい分量)

  • 昆布(3×3cm)

    1枚

  • 削りがつお

    小1袋(約3g)

  • 昆布、しょうゆ

    1/2カップ

  • みりん

    1/4カップ

作り方

  1. 1

    昆布はキッチンばさみで細切りにする。

  2. 2

    耐熱ボウルに削りがつお、昆布、しょうゆ、みりんを入れて混ぜる。ラップをかけずに電子レンジで約4分加熱する。取り出して粗熱をとり、ペーパータオルを敷いたざるでこす。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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