いかのごまだれ漬け
秋のどんぶり祭り101
いかの刺身を簡単アレンジ☆ サラダ感覚でも食べられる、新感覚のいか料理
1人分:
54kcal
0.6g
-
だし汁
大さじ1
-
酒、白練りごま
各大さじ1/2
-
しょうゆ
小さじ1
-
砂糖
小さじ1/4
-
いか(刺し身用)
100g
-
白いりごま
少々
作り方
栗山真由美 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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