
アボ温玉丼
秋のどんぶり祭り101
アボカドと温泉卵の絶妙コンビをどんぶりで♪ ザーサイ入りのたれがコクを加えます♪
1人分:
516kcal
2.2g
材料(2人分)
温泉卵
2個
アボカド
1個
温かいご飯
小どんぶり2杯分
ザーサイだれ
・長ねぎのみじん切り
大さじ2
・ザーサイの粗みじん切り
20g
・しょうゆ
大さじ1
・ごま油
大さじ1/2
2個
アボカド
1個
温かいご飯
小どんぶり2杯分
ザーサイだれ
・長ねぎのみじん切り
大さじ2
・ザーサイの粗みじん切り
20g
・しょうゆ
大さじ1
・ごま油
大さじ1/2
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2個
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1個
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小どんぶり2杯分
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ザーサイだれ
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大さじ2
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20g
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・しょうゆ
大さじ1
-
・ごま油
大さじ1/2
下ごしらえ
-
1
鍋に卵4個を入れる。タオル2枚を十字に敷き、その上に鍋を置く。熱湯を卵の2倍の高さまで注ぎ、ふたをする。鍋をタオルで包むように巻き、約1時間おいて水にとる。
作り方
-
1
アボカドは縦半分に切ってから一口大に切り、ボウルに入れる。ザーサイだれの材料を加え、ざっと混ぜる。
-
2
器にご飯を盛り、1をのせ、温泉卵を盛り合わせる。

小林まさみ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # 卵 電子レンジ
- # 卵 唐揚げ
- # 卵 野菜炒め
- # オイスターソース 卵 豚肉
- # 卵 玉ねぎ
- # レタス 卵
- # オムライス 卵 牛乳
- # わかめ スープ 卵
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