卵のイタリアンドリア

552kcal
3.7g
卵のイタリアンドリア
卵のイタリアンドリア

いいことずくめのグラタン&ドリア

重信初江さんのレシピ

バジルライスとトマトの酸味が合う!

材料(2人分)

作っておけるピリ辛トマトソース…半量(材料は2 1/2カップ分)
 ・ベーコン…4枚(約60g)
 ・玉ねぎ…1個
 ・にんにくの粗みじん切り…1片分
 ・赤とうがらしの小口切り…1本分
 ・ホールトマト缶…1缶(400g)
 ・オリーブ油、塩、こしょう
卵…2個
スライスチーズ(溶けるタイプ)…2枚
バジル(ドライ)…小さじ1/2
温かいご飯…茶碗2杯分(約260g)
・オリーブ油 塩 こしょう

下ごしらえ

  1. 作っておけるピリ辛トマトソース。玉ねぎは縦半分に切り、縦薄切りにする。ベーコンは1.5cm幅に切る。フライパンにオリーブ油大さじ3を熱し、にんにくを入れる。うすく色づき始めたら弱火にし、とうがらしを入れる。
  2. 香りが立ったら玉ねぎを加えて2〜3分炒め、ベーコンを加えてさらに炒める。
  3. ベーコンにうすく焼き色がついたらホールトマトを缶汁ごと入れ、塩小さじ1、こしょう少々も加えて、時々混ぜながら弱めの中火で3〜4分煮る。
  4. すぐに使うこともできるが、冷蔵で3〜4日、冷凍で2週間保存可能。冷凍保存したものを使う場合は冷蔵室で自然解凍させるか、電子レンジの解凍機能を使うとよい。

作り方

  1. ご飯にバジル、オリーブ油小さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えてよく混ぜ、耐熱皿に広げる。
    ご飯にバジルやオリーブ油などを混ぜてコクを出すことで、トマトソースともバランスの合う味つけに。
  2. トマトソースをかけ、中央に少しくぼみを作って卵を割り入れる。まわりにスライスチーズを手でちぎって散らし、オーブントースターで5〜6分、黄身が固まるまで焼く。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

重信初江
重信初江
料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」(学研プラス)、「昔ながらのおかず 保存版」(主婦と生活社)などがある。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 澤木央子

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