大根のゆずこしょうオリーブ漬け
38kcal
0.8g
材料(2人分)
- 塩もみ大根
- ・大根…5cm(約200g)
- ・塩…少々
- ゆずこしょう…小さじ1/2
- オリーブ油…小さじ1
塩もみ大根
・大根…5cm(約200g)
・塩…少々
ゆずこしょう…小さじ1/2
オリーブ油…小さじ1
・大根…5cm(約200g)
・塩…少々
ゆずこしょう…小さじ1/2
オリーブ油…小さじ1
下ごしらえ
作り方
- ゆずこしょう、オリーブ油を混ぜ合わせる。塩もみ大根を加えてあえる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 吉田瑞子
- 料理研究家、フードコーディネーター。おもちゃメーカー勤務から料理の世界へ転身。雑誌やテレビなどで活躍する。素材を活かしたバラエティに富んだ料理が得意で、著書に「シリコンスチーマーで作る魔法のレシピ64」(辰巳出版)などがある。
食材の扱い方・ポイント
- 大根
- みそ汁、煮もの、炒めものからサラダまで、そして薬味の代表、大根おろしとして応用範囲の広い…
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