さきいかのコチュジャンあえ

92kcal
1.4g
さきいかのコチュジャンあえ
さきいかのコチュジャンあえ

さっとあえておつまみに!

材料(2人分)

  • さきいか…30g
  • コチュジャン…小さじ1 1/2
  • ・ごま油
さきいか…30g
コチュジャン…小さじ1 1/2
・ごま油

作り方

  1. ボウルにコチュジャン、ごま油小さじ2を入れて練り混ぜる。さきいかを加えてほぐしながら、全体になじむまであえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 韓国風
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 澤木央子

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