
豆腐とあさりの中華蒸し煮
豆腐の夏おかず
すくって蒸し煮にした豆腐にあさりのうまみがしみしみ
1人分:
162kcal
2.1g
作り方
-
1
万能ねぎは2〜3cm長さに切る。にんにくは薄切りにする。
-
2
フライパンにごま油小さじ2、にんにくを入れて火にかける。香りが立ったら豆腐をスプーンで大きくすくって加え、あさりも加える。酒大さじ3、塩小さじ1/2、こしょう少々を加え、ふたをして約3分蒸し煮にする。
酒を控えめにして豆腐の水分で蒸し煮にするので、あさりのうまみが凝縮した一皿に仕上がる。
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3
あさりの口が開いたら、万能ねぎを加えて軽く火を通し、器に盛る。
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