
えびのガレット
たたいたえびをまとめて焼いて
40分
1人分:
328kcal
1.5g
材料(2人分)
むきえび
200g
玉ねぎみじん切り
1/2個分
にんにくのみじん切り
1/2片分
パセリのみじん切り
小さじ2
クレソン
適宜
ソース(マヨネーズ、トマトケチャップ各大さじ2、レモン汁小さじ1)
・バター、こしょう、パン粉、オリーブ油
200g
玉ねぎみじん切り
1/2個分
にんにくのみじん切り
1/2片分
パセリのみじん切り
小さじ2
クレソン
適宜
ソース(マヨネーズ、トマトケチャップ各大さじ2、レモン汁小さじ1)
・バター、こしょう、パン粉、オリーブ油
-
200g
-
1/2個分
-
1/2片分
-
小さじ2
-
適宜
作り方
-
1
フライパンにバター大さじ1を溶かし、玉ねぎとにんにくを炒めてさます。
-
2
えびは包丁で細かくたたく。ソースの材料を混ぜ合わせる。
-
3
ボウルに1、2のえび、パセリ、こしょう少々を入れてよく練り、2等分して小判形にまとめ、表面にパン粉を大さじ1ずつつける。
-
4
フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、3を並べ入れて約3分焼き、ひっくり返して、さらに2分、指で軽く押して弾力が出るまで焼く。
-
5
皿にソースを敷いて4をのせ、クレソンを添える。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
おすすめ読みもの(PR)
むきえびの人気レシピランキング
むきえびの人気レシピランキングをもっと見る
魚介の焼き物 その他の人気レシピランキング
魚介の焼き物 その他の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!