えびのガレット

えびのガレット

たたいたえびをまとめて焼いて

40分

1人分:

328kcal

1.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    フライパンにバター大さじ1を溶かし、玉ねぎとにんにくを炒めてさます。

  2. 2

    えびは包丁で細かくたたく。ソースの材料を混ぜ合わせる。

  3. 3

    ボウルに1、2のえび、パセリ、こしょう少々を入れてよく練り、2等分して小判形にまとめ、表面にパン粉を大さじ1ずつつける。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、3を並べ入れて約3分焼き、ひっくり返して、さらに2分、指で軽く押して弾力が出るまで焼く。

  5. 5

    皿にソースを敷いて4をのせ、クレソンを添える。

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村田裕子さん

村田裕子 さんのレシピ

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