ベビーリーフの和風サラダ

時短、塩分控えめ、低カロリー、野菜サラダ その他

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ベビーリーフの和風サラダ

生のままあえて、香りよく

カロリー
1人分 35kcal
塩分
0.2g
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 野菜サラダ その他
主な食材:
きのこ > きのこ > マッシュルーム
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
井澤由美子
撮影:
澤木央子

材料(2人分)

マッシュルーム…3個

ベビーリーフ…1袋

ドレッシング

 ・オリーブ油…大さじ1/2

 ・しょうゆ…小さじ1/2

作り方

1.

マッシュルームは薄切りにし、ボウルに入れる。ベビーリーフ、ドレッシングの材料を加えてさっとあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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