王道焼き餃子

王道焼き餃子

人気メニューが超上達!一生ものおかず

カリッ!ジュワッ!のバランスがいい

1人分:

401kcal

1.3g

材料(2〜3人分)

  • あん

  •  ・豚ひき肉

    150g

  •  ・キャベツ

    3枚(約150g)

  •  ・にらの小口切り

    1/3わ分

  •  ・長ねぎのみじん切り

    1/2本分

  •  ・しょうが汁

    大さじ1/2

  •  ・酒

    大さじ2

  •  ・ごま油

    大さじ1

  •  ・オイスターソース、しょうゆ

    各小さじ1

  •  ・塩、こしょう

    各少々

  • 餃子の皮

    1袋(24枚)

  • ラー油酢じょうゆ

  •  ・ラー油、酢、しょうゆ

    各適宜

  • ・片栗粉、サラダ油、ごま油

作り方

  1. 1

    あんを作る。キャベツは洗った水けがついたまま耐熱皿にのせる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱し、さます。粗みじん切りにし、水けを軽く絞る。

  2. 2

    ボウルにキャベツ、にら、ねぎ以外のあんの材料を入れ、よく練り混ぜる。粘りが出たら残りの野菜を加え、混ぜ合わせる。

    野菜の水分は絞り過ぎずに加えて、ジューシーに

    野菜の水分は絞り過ぎずに加えて、ジューシーに

  3. 3

    餃子の皮に2を1/24量(約大さじ1)ずつのせ、縁に水をつけ、ひだをつけて包む。片栗粉を軽くふったバットに並べ、ふきんを軽くぬらしてかぶせる。

    包んだら片栗粉の上にのせれば、くっつかず、カリッと焼けます

    包んだら片栗粉の上にのせれば、くっつかず、カリッと焼けます

  4. 4

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、3を放射状にすき間なく並べ入れる。1分30秒〜2分焼き、軽く焼き目がついたら水70mlを注ぐ。ふたをし、約4分蒸し焼きにする。

    並べ始めと終わりに時間があかないよう手早く並べ入れ、焼き上がりを均一に

    並べ始めと終わりに時間があかないよう手早く並べ入れ、焼き上がりを均一に

  5. 5

    ふたを取って余分な水分をとばし、ごま油大さじ1を回し入れて、1分30秒〜2分焼く。余分な油をペーパータオルで拭き取って皿をかぶせ、逆さにして盛る。ラー油酢じょうゆを添える。

    最後のごま油は水分がとんでから加え、カリッと焼き上げます

    最後のごま油は水分がとんでから加え、カリッと焼き上げます

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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