スペアリブのハニーB.B.Q.グリル

スペアリブのハニーB.B.Q.グリル

コウケンテツさんの激うま!豚肉

骨つき肉ってごちそうのイメージでしょ?焼けてきたときの、こうばしい香りが何とも食欲をそそるんだぁ!

1人分:

807kcal

3.9g

材料(3〜4人分)

作り方

  1. 1

    スペアリブは全体にフォークで数カ所刺し、塩、こしょう各少々をふって全体になじませ、バットに入れてたれをからめ、途中上下を返しながら、1時間以上漬ける。オーブンを200℃に予熱する。

    スペアリブは時々上下を返し、落としラップをして漬けると、味が早くなじむ。

    スペアリブは時々上下を返し、落としラップをして漬けると、味が早くなじむ。

  2. 2

    オーブンの天板にオーブン用ペーパーを敷き、スペアリブの汁けを軽くきって並べ、オーブンで約20分焼く。

  3. 3

    いったん取り出して、バットに残ったたれをぬり、さらに約10分、こんがり焼いて皿に盛り、パセリを添える。

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コウケンテツさん

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