
時短でラク
時短でラク
パプリカの中華あえ
しょうゆ+オイスターソースでシンプルに
5分
1人分:
19kcal
0.4g
-
各1/2個
-
オイスターソース
小さじ1/3〜1/2
-
・しょうゆ
作り方
-
1
パプリカは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ボウルに入れ、しょうゆ小さじ1を加えてあえ、2〜3分おく。
-
2
1の汁けを軽く絞り、オイスターソースであえる。

伊藤朗子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # チャーハン 野菜
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