クレソンとしらすのナムル

時短でラク

クレソンとしらすのナムル

ほのかな辛みと塩けのコントラストが◎

5分

1人分:

51kcal

0.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    クレソンは耐熱皿に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分加熱する。粗熱をとって水けを絞り、3cm長さに切る。

  2. 2

    ボウルにごま油小さじ2、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ合わせ、1、しらすを加えてあえる。

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鈴木薫 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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