ベビーリーフサラダ

12kcal
0.2g
ベビーリーフサラダ
ベビーリーフサラダ

レモンをからめてさっぱり感アップ

材料(2人分)

オリーブ油、レモン汁…各小さじ1/2
塩、粗びき黒こしょう…各少々
ベビーリーフ…1/2袋(約20g)

作り方

  1. オリーブ油、レモン汁、塩、粗びき黒こしょうを混ぜ合わせ、ベビーリーフを加えてあえる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

堤人美
堤人美
料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」(朝日新聞出版)など。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • イタリアン
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 竹内章雄

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