巣ごもりポテト
89kcal
1.0g
材料(2人分)
うずらの卵の水煮…3個
じゃがいも…1個(約150g)
パセリのみじん切り…大さじ2
・塩、こしょう、粒マスタード
じゃがいも…1個(約150g)
パセリのみじん切り…大さじ2
・塩、こしょう、粒マスタード
作り方
- じゃがいもは1cm厚さの半月切りにする。水にさっとさらして、水けをきらずに耐熱ボウルに入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約5分加熱する。うずらの卵は縦半分に切る。
- 耐熱ボウルを取り出し、じゃがいもが熱いうちにすりこ木でなめらかになるまで潰す。塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて混ぜ、そのまま7〜8分おいてさます。
- パセリ、粒マスタード大さじ1/2を加えて混ぜる。6等分し、直径4cmの平たい円形に整え、中央をくぼませてうずらの卵をのせる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 井原裕子
- 料理研究家、DELISH KITCHEN副編集長、食生活アドバイザー。アメリカ、イギリスにて過ごした後、料理研究家のアシスタントを勤め独立。季節感を大切にした素材選びと、作りやすいレシピが根強い人気。
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- 和・洋・中、すべての料理に欠かせない、じゃがいも。日本へは戦国時代ごろに、ジャカトラ(現…
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