ハヤシライス【by ワタナベマキさん】
冷凍ストック&常備菜
野菜とバターをプラスして、人気メニューに!
1人分:
737kcal
2.2g
作り方
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1
玉ねぎは縦薄切りに、しめじはほぐす。
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2
フライパンにオリーブ油小さじ2を熱し、「牛肉のケチャップマリネ」を凍ったまま入れる。
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3
表面に焼き色がついたら軽くほぐし、1を加えて炒め合わせる。全体に火が通ったらローリエを除き、バター10g、しょうゆ小さじ2、こしょう少々を加えて混ぜる。
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4
器にご飯を盛り、3をかけてパセリを散らす。
ワタナベマキ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ハンバーグ レンジ 玉ねぎ
- # 牛肉 玉ねぎ
- # じゃがいも 味噌汁 玉ねぎ
- # 卵 玉ねぎ
- # 味噌汁 玉ねぎ
- # ベーコン巻き 野菜
- # チャーハン 野菜
- # 野菜 麻婆豆腐
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カテゴリ:
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