キャベツとわかめのしそ風味あえ

キャベツとわかめのしそ風味あえ

火なしででき上がる

カロリー
1人分 14kcal
塩分
0.6g
調理時間
1
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
お弁当のおかず > お弁当のすきまおかず
お弁当のおかず > 色別おかず > 緑色のおかず
主な食材:
海藻・乾物 > 海藻・乾物 > 乾燥わかめ
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
ワタナベマキ
撮影:
澤木央子

材料(1人分)

乾燥わかめ…1g

キャベツ…1枚

塩…少々

しそ風味ふりかけ…小さじ1/3

作り方

1.

乾燥わかめはぬるま湯でもどす。キャベツは食べやすい長さのせん切りにし、塩でもむ。

2.

キャベツ、わかめの水けを絞り、しそ風味ふりかけであえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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