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ツナじょうゆ

ツナじょうゆ

豆腐100レシピ

炒めたツナがこうばしい

１人分：

95kcal

0.5g

材料（２人分）

  • ツナ缶

    小１缶(約70g)

  • しょうゆ

    小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ツナ缶は缶汁を軽くきり、小さいフライパンに入れる。弱火にかけて３〜４分炒め、しょうゆを加えて混ぜる。

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重信初江さん

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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