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たたききゅうりのナムル風

時短でラク

たたききゅうりのナムル風

きゅうりにちゃんと味がしみる

10分

１人分：

27kcal

1.2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    きゅうりは塩少々をまぶして板ずりして洗い、すりこ木でたたいてから、一口大の乱切りにする。

  2. 2

    ねぎ、ごま油、赤とうがらし、しょうゆ大さじ１、酒小さじ１を合わせ、きゅうりによくもみ込んで器に盛る。

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葛西麗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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