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ズッキーニの塩昆布ナムル

ズッキーニの塩昆布ナムル

秒速おつまみ

塩昆布の塩け、うまみが味の決め手

１人分：

52kcal

0.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ズッキーニは薄い輪切りにし、耐熱ボウルに入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約30秒加熱する。

  2. 2

    塩昆布は粗く刻んで１に加え、ごま油小さじ2も加え、さっとあえる。

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ワタナベマキさん

ワタナベマキ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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