コーンクリームコロッケ

441kcal
1.5g
コーンクリームコロッケ
コーンクリームコロッケ

特濃ホワイトソース

小林まさみさんのレシピ

作りおきしたソースを冷やして使えば、難しい俵形の成形も簡単に。バターを使わない「特濃ホワイトソース」に食材をいくつかプラスするだけで、洋食屋のメニューのような仕上がりに!

材料(3〜4人分)

  • 「特濃ホワイトソース」(3時間以上冷蔵保存してよく冷えたもの)…1/2量(約430g)
  • 玉ねぎのみじん切り…1/4個分
  • ホールコーン缶…1缶(正味90g)
  • ソース
  •  ・トマトケチャップ、みりん…各大さじ2
  •  ・ウスターソース…大さじ1 1/3
  • ころも
  •  ・小麦粉、溶き卵、パン粉…各適量
  • ・サラダ油
「特濃ホワイトソース」(3時間以上冷蔵保存してよく冷えたもの)…1/2量(約430g)
玉ねぎのみじん切り…1/4個分
ホールコーン缶…1缶(正味90g)
ソース
 ・トマトケチャップ、みりん…各大さじ2
 ・ウスターソース…大さじ1 1/3
ころも
 ・小麦粉、溶き卵、パン粉…各適量
・サラダ油

作り方

  1. ソースの材料を耐熱ボウルに入れて混ぜ、ラップをかけずに電子レンジで約2分加熱して容器に移す。
  2. 耐熱ボウルをきれいにし、玉ねぎ、油小さじ1を入れて混ぜ、ラップをかけずに電子レンジで約1分加熱する。そのままおいて粗熱をとる。
  3. 別のボウルにホワイトソース、2、コーンを入れ、ソースをスプーンの背で潰しながら混ぜる。6〜8等分にし、ころもの小麦粉をまぶして手早く俵形に整え、溶き卵、パン粉の順につける。
    冷えたソースは固いので潰しながら混ぜて
  4. フライパンに油を3cm深さまで入れ、高温(約190℃)に熱する。3を入れ、時々返しながら3〜4分こんがりと揚げる(油がはねることがあるので注意する)。取り出して油をきり、器に盛る。好みでサニーレタス、ミニトマトを添える。1のソースをかけて食べる。

    ※ころもをつけてすぐに揚げない場合や、成形しているうちにホワイトソースがゆるくなった場合は、冷蔵室に入れて冷やして。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

小林まさみ
小林まさみ
料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。

お料理メモ

【冷凍したホワイトソースを使う場合】自然解凍したものはそのままだと成形しづらいため、フライパンや鍋でよく混ぜながらクリーム状になるまで温め直してください。粗熱をとり、冷蔵室に入れてしっかり冷やしてから使って。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 福尾美雪

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