小松菜ご飯

小松菜ご飯

シャキッとした食感がおいしい!

カロリー
135kcal
塩分
0.0g
カテゴリ:
ごはんもの > アレンジご飯 > アレンジご飯 その他
ジャンル:
和風
プロ料理家:
新谷友里江
撮影:
小澤晶子

材料(茶碗2杯分)

小松菜…3株(約150g)

温かいご飯…150g

作り方

1.

小松菜は5mm幅に切り、耐熱ボウルに入れてラップをふんわりとかける。電子レンジで約2分加熱し、粗熱がとれたら水けを絞ってボウルに入れる。温かいご飯を加えて混ぜ合わせる。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X