ソーセージののりパンロール
493kcal
2.8g
材料（２人分）
食パン(8枚切り)…3枚
ウインナソーセージ…6本
スライスチーズ…3枚
焼きのり…1枚
・粒マスタード、サラダ油
ウインナソーセージ…6本
スライスチーズ…3枚
焼きのり…1枚
・粒マスタード、サラダ油
作り方
- ソーセージはさっとゆでて湯をきる。のりは1.5cm幅の帯状に切る。
- パンは耳を切り落とし、半分に切る。それぞれ片面に粒マスタードを薄くぬる。チーズを半分に切って、パンより少し手前にずらしてのせ、ソーセージ1本を手前にのせ、くるくると巻く。中央にのり1切れを巻きつけ、端に水少々をつけて留める。残りも同様にする。
パンの巻き終わりにチーズがのらないように、チーズを少し手前にずらしてのせると、チーズがはみ出さずにきれいに巻ける。 - フライパンに油小さじ1を弱めの中火で熱し、2を並べ入れる。時々転がしながら、焼き色がつくまで3〜4分焼く。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 重信初江
- 料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」（学研プラス）、「昔ながらのおかず 保存版」（主婦と生活社）などがある。
食材の扱い方・ポイント
- ソーセージ
- 肉の保存食品の一つで、生、または塩漬けにした肉を、ひき肉にし、防腐、消臭・芳香効果のある…
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