トマトのはるさめサラダ

トマトのはるさめサラダ

はるさめによく合うごまテイストで

関岡弘美さん

関岡弘美 さんのレシピ

1人分:

188kcal

0.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    はるさめは袋の表示どおりにゆで、水洗いして水けをきる。カットわかめはたっぷりの水でもどし、水けを絞る。トマトは縦半分に切ってから一口大に切る。

  2. 2

    ボウルに白いりごま大さじ1/2、ごま油大さじ2、酢大さじ2/3、しょうゆ小さじ1を入れ、1を加えてあえる。

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関岡弘美さん

関岡弘美 さん

料理家。京都生まれ。雑誌、広告、テレビ等でレシピを提案するほか、おもてなし料理とワインの教室を主宰。日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート、日本豆腐協会認定 豆腐マイスター。著書に「保存レシピの便利帳 」(辰巳出版)など。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 邑口京一郎

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