鮭のチーズ焼き

252kcal
2.5g
鮭のチーズ焼き
鮭のチーズ焼き

関岡弘美さんのレシピ

マヨ&ケチャップでしっかり味に

材料(2人分)

  • 生鮭…2切れ
  • 玉ねぎ…1/4個
  • セロリ…1/2本
  • 塩…小さじ1/2
  • オリーブ油…大さじ1/2
  • ピザ用チーズ…30g
  • ソース
  •  ・マヨネーズ、トマトケチャップ…各大さじ1
  • パセリ(ドライ)…少々
  • こしょう…少々
生鮭…2切れ
玉ねぎ…1/4個
セロリ…1/2本
塩…小さじ1/2
オリーブ油…大さじ1/2
ピザ用チーズ…30g
ソース
 ・マヨネーズ、トマトケチャップ…各大さじ1
パセリ(ドライ)…少々
こしょう…少々

作り方

  1. 生鮭は塩小さじ1/2をふって約5分おき、水けを拭いてこしょう少々をふる。玉ねぎは縦薄切りにする。セロリは斜め薄切りにする(好みで葉1/2本分を1cm幅に切って加えてもよい)。
  2. フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、玉ねぎとセロリを炒める。油がなじんだら平らに広げ、鮭を皮目を下にしてのせ、ふたをして弱火で約6分焼く。
  3. 鮭にソースをぬり広げ、ピザ用チーズをのせる。再びふたをし、弱火のまま約2分焼く。器に盛り、パセリ(ドライ)少々をふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

関岡弘美
関岡弘美
料理家。京都生まれ。雑誌、広告、テレビ等でレシピを提案するほか、おもてなし料理とワインの教室を主宰。日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート、日本豆腐協会認定 豆腐マイスター。著書に「保存レシピの便利帳 」(辰巳出版)など。
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主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 邑口京一郎

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