
かぼちゃのカレー風味サラダ
コスパ最強おかず
スパイシーな香りが食欲をそそる
1人分:
117kcal
0.3g
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「冷凍スライスかぼちゃ」
1/4量(4切れ)
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10g
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マヨネーズ、カレー粉、塩、こしょう
作り方
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1
くるみは耐熱皿に入れ、ラップをかけずに電子レンジで約30秒加熱し、食べやすい大きさに割る。
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2
耐熱ボウルに「冷凍スライスかぼちゃ」を凍ったまま入れる。ラップをふんわりとかけ、電子レンジで約3分、温まるまで加熱し、粗く潰す。
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3
くるみ、マヨネーズ小さじ2 1/2、カレー粉、塩、こしょう各少々を加えてあえる。
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