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大根とベーコンのサラダ

大根とベーコンのサラダ

１人分：

188kcal

1.3g

ベーコンの風味でおいしさアップ

牛尾理恵さん

牛尾理恵 さんのレシピ

材料（２人分）

  • ベーコン

    3枚

  • 大根

    1/4本

  • サラダほうれん草

    小1/2わ

  • サラダ油

    小さじ2

  • 酢

    大さじ1

  • しょうゆ

    小さじ1

  • 塩

    少々

作り方

  1. 1

    大根は細切りにし、サラダほうれん草は1cm幅に切ってざっくり混ぜる。

  2. 2

    ベーコンは1cm幅に切る。フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、ベーコンを入れてカリカリに炒める。脂が出てきたら、酢大さじ1、しょうゆ小さじ1、塩少々を加える。１にかけてさっと混ぜる。

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牛尾理恵さん

牛尾理恵 さん

料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。ヘルシーごはんやボリュームおかず、圧力なべのレシピから愛犬のためのごはんまで、得意ジャンルは幅広い。自身も糖質オフ生活でマイナス10kgを達成した。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

大根とベーコンのサラダを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 邑口京一郎

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