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ピーマンとツナのザーサイあえ

時短でラク

ピーマンとツナのザーサイあえ

ちゃちゃっとできる小鉢もの

11分

１人分：

100kcal

1.9g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、へたと種を除いて横５mm幅に切り、熱湯でゆでてざるに上げる。

  2. 2

    ボウルにピーマン、ツナ、ザーサイ、ごま油と、しょうゆ、酢各小さじ１を入れて混ぜ合わせ、器に盛る。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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