ピーマンのみそ焼き

ピーマンのみそ焼き

みそを詰めてまるごと焼く

カロリー
1人分 25kcal
塩分
0.7g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の焼き物 > 野菜の焼き物 その他
主な食材:
野菜 > 野菜その他 > ピーマン
ジャンル:
和食
レシピ作成・調理:
中村成子
撮影:
白根正治

材料(2人分)

ピーマン…4個

みそ

作り方

1.

ピーマンはへたのまわりに包丁の先を入れてぐるりと1周させ、へたと種を除く。

2.

ピーマンの中にみそを小さじ1/2ずつ入れる。魚焼きグリルで、表面に焼き色がつくまで上下を返しながら、3~5分焼く。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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